Dr. Bruno Gustavo Chagas
- médico cardiologista
CRM/RO 4359 / RQE 1140
- membro da Sociedade
Brasileira de Cardiologia (SBC)
CLÍNICA LONGEVIDA
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O estresse
- suas consequências para a nossa saúde
O estresse é um sentimento ou condição considerado normal. Seu excesso é que se torna um fator de risco para o desencadeamento de doenças cardiovasculares. Caracterizado por sensações de medo, desconforto, preocupação, irritação, frustração, indignação e nervoso, a causa para o estresse muitas vezes pode ser desconhecida.
O indivíduo em estado de estresse pode apresentar ritmo cardíaco acelerado, arritmia, tremores, tontura, suor excessivo e respiração acelerada. Pode também apresentar constipações intestinais, necessidade frequente de urinar, boca seca e problemas para engolir. Estes não são sinais exclusivos de estresse, podendo ser de problemas de saúde mais graves.
O estresse pode ser associado a momentos importantes e significativos na vida pessoal e profissional, sendo desencadeado por situações diversas, geralmente associado a situações que estão conectadas a sentimentos de expectativa ou podendo ainda estar ligado a outras doenças como síndrome do pânico e transtorno obsessivo compulsivo. Pode também aparecer em decorrência de algum efeito colateral de tratamentos medicamentosos. Sentimentos de estresse e ansiedade são comuns também em pessoas que se sentem deprimidas e tristes.
O estado de tensão mexe com o funcionamento do nosso organismo. A alta liberação de hormônios, como a adrenalina e cortisol, provoca instabilidade elevando a pressão arterial e batimentos cardíacos, podendo provocar um infarto, uma arritmia cardíaca ou AVC (Acidente Vascular Cerebral). Alguns medicamentos podem provocar ou piorar os sintomas de estresse, além do uso de produtos como cafeína, drogas, álcool e tabaco. Quando essas sensações ocorrem com frequência ou em caso de excesso de estresse, é melhor consultar com um cardiologista para ver como anda o sistema cardiovascular e manter a saúde do seu coração em ordem.
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A Ponto E é um projeto desenvolvido com ética que já está no seu 16º ano. De publicação trimestral, prima pela qualidade e não pela quantidade, respeitando a língua portuguesa em sua perfeita grafia e concordância, adequando-se também à nova reforma ortográfica; exigência mínima dos fiéis leitores, formadores de opinião, que acreditam na competência dos profissionais que fazem este trabalho. É o esforço e seriedade de uma equipe que trabalha em prol do crescimento intelectual de cada cidadão rondoniense que passa a discernir com clareza quais são os profissionais competentes do nosso Estado.