Carla Ilara Almeida Vieira
- psicóloga - CRP/20-1585
- Psicologia Clínica
- especialista em Psicologia do Trânsito
- mestre em Psicologia
CLÍNICA PERFIL
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Cacoal-RO
Autoconhecimento
- um passo para a saúde mental
Muito se ouve falar que é preciso se conhecer melhor. Mas o que isso significa? Não nos conhecemos? Somos seres sociais, vivemos em sociedade, mas nem sempre as relações que estabelecemos nos permitem sermos autênticos e verdadeiros. A necessidade de ser aceito e/ou uma carência afetiva vivenciada nos leva a agir de acordo com o que acreditamos que devemos fazer para manter o trabalho em harmonia, o namoro funcionando, a vida em família sem conflitos. O que não percebemos às vezes é que nessa tentativa de sermos inseridos e aceitos, nos perdemos. É comum relato de pacientes afirmando: “Estou perdido!”.
Ao iniciarmos o processo psicoterápico percebemos que na verdade ele passou a ter dificuldades de identificar suas reais necessidades, seus próprios sonhos e desejos. Como posso me sentir realizado e satisfeito se não reconheço quais são as minhas necessidades? Este quadro pode causar sentimentos de frustação, angústia, ansiedade, dentre outros, e se manifestar através de vários sintomas patológicos. A psicoterapia é um processo importante não só quando já existe um transtorno, um quadro patológico, mas traz outros benefícios para a garantia de saúde mental.
Se estamos falando de autoconhecimento parece contraditório dizer que precisamos de um profissional para nos dizer quem somos e do que precisamos. E realmente é uma afirmação equivocada. A psicologia é uma ciência que tem ferramentas que auxilia o indivíduo nesta busca por si mesmo respeitando-o e garantindo sua autonomia, e não assumindo essa função no seu lugar. Estar atento a nós mesmos, nossos sinais, sentimentos e emoções é peça-chave para nosso crescimento saudável.
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A Ponto E é um projeto desenvolvido com ética que já está no seu 16º ano. De publicação trimestral, prima pela qualidade e não pela quantidade, respeitando a língua portuguesa em sua perfeita grafia e concordância, adequando-se também à nova reforma ortográfica; exigência mínima dos fiéis leitores, formadores de opinião, que acreditam na competência dos profissionais que fazem este trabalho. É o esforço e seriedade de uma equipe que trabalha em prol do crescimento intelectual de cada cidadão rondoniense que passa a discernir com clareza quais são os profissionais competentes do nosso Estado.